Depuis début mars, nous pratiquons le judo une fois par semaine encadrés par Anthony. Il nous a expliqué les origines du judo, la façon de nouer la ceinture, le rituel du salut. Aussi, il a expliqué les 3 règles fondamentales de l’activité :
- ne pas faire mal
- ne pas se faire mal
- ne pas laisser faire mal
Puis nous avons fait des jeux au sol, que l’on appelle « ne-waza ».
